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第14回 東日本国際親善マラソン

本日、東日本国際親善マラソン大会に参加してきました。
マラソンのコースが米軍基地内ということで、面白そうだな~と思ってエントリーしたのですが。
5km、10km、ハーフの3種類の中の、ハーフに今回は無謀にもチャレンジをしてしまったわけです。

結果は、無事完走しました!!
記録は後日郵送なので、正確な時間はまだ分からないのですが、自分のウォッチで計った時間だと
2時間28分でした。
制限時間内で走れてよかったよー。
一応ラップを計っていて、結果を見てなんかすごいなーって思っちゃいました。

何でかというと・・・
1km~10km 1時間10分38秒、10km~20km 1時間10分11秒、残り1kmとちょっと 7分33秒。
ペースがほとんど変わってない!!こんなことってあるんだ。

そして、前回の10kmの大会では、1時間12分という記録だったので、少し早く走れるようになったみたいです。

そして、気になる心拍数ですが・・・
平均 167 でした。やっぱり高いね~。ちなみに、最高が174でした。

心拍計の胸に巻くベルトがスタート直前にブチ切れるアクシデントがありましたが、安全ピンでなんとかつなげて最後まで走れました。
(あぁ~、ベルト買いなおさないと・・・)

無事完走できましたが、終わった後がもう大変で、足が既に筋肉痛で痛い・・・。
帰るのも一苦労でした。(特に階段のくだりが死ぬかと思った!)

ハーフが終わったところで、次は・・・特にエントリーしてないのですが、イベントで30kmトラベルランがあるので、それに向けて走りたいと思いますv^^v

参加賞のTシャツ。
参加賞のTシャツ
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comment

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完走おめでとう!!

初ハーフマラソン完走おめでとうございます!!

当初目標としていた21キロをついに走っちゃいましたね(^^)
ホントおつかれさまでした。。。

心拍は高めでしたが、前半の10キロと後半の10キロでタイム差がほとんど無かったのは驚きました。
ペース的には合格ラインっすね!
1キロ約7分30秒で完走できたのは良い自信になったんじゃないですか。

今度は30キロのトラベルランですね。
皆で一緒に楽しく走りましょうね(^▽^)

Re: 完走おめでとう!!

konさん
コメント、ありがとうございます!!

心配していた右ひざの痛みも出ることなく、無事完走できました!!
前の日に言われたことを、かなり意識して走りましたので、それが良かったのかなと思います。
それにしても、さすがハーフです。
太ももの筋肉痛が前も後ろも激しいです。今日一日大変でした。
もうしばらく痛みが続きそうですが、復活したら30km目指してがんばります!!
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riikka

Author:riikka
茨城出身。現在は、神奈川県に住みつつ、都内で経理メインで働いてます。いろんなことやってます。よろしくどーぞ!

★☆★趣味★☆★
・いけばな
習い始めて1年過ぎました。悪戦苦闘しながらも、楽しくお花を生けてます。自分の部屋に花が飾ってある生活、癒されますよ~!

・ランニング
週末の朝に、みなとみらいや山下公園なんかをのんびり走ってます。始めてもうすぐ1年ですが、この間、やっとハーフを走れました。次の目標は・・・むふふ。

・バイク
5月にmyバイクをget!!しかし、うまく扱えず挫折しそう(泣)いやいや、実家にバイクで帰るまでは、がんばります!

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