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目標達成あと少し

200910030819000今日の朝ランは、こんなところまできちゃいました
あとちょっとで桜木町・・・ってところで今日は、引き返してきちゃいました
ここに来た時点で、既に30分近く経っていたので、引き返す時間も考えて、ここまでにしました。

寝坊しちゃったせいで、写真のところに着いたとき既に8時半。
車も人も増えてきちゃって、ちょっと大変でした。明日は、もうちょっと早く起きよ。。。

total 1時間2分 5.98km 376kcal max心拍数165 avg心拍数136

run 24分 3.1km max心拍数165 avg心拍数152

今日は走ってないな~。
心拍数が上がりすぎないように気をつけながら走っていたので、ペースもゆっくりめでした。
帰りは、心拍数120台をキープするために、早歩きで歩いてました。

心臓、強くなんないかな・・・
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プロフィール

riikka

Author:riikka
茨城出身。現在は、神奈川県に住みつつ、都内で経理メインで働いてます。いろんなことやってます。よろしくどーぞ!

★☆★趣味★☆★
・いけばな
習い始めて1年過ぎました。悪戦苦闘しながらも、楽しくお花を生けてます。自分の部屋に花が飾ってある生活、癒されますよ~!

・ランニング
週末の朝に、みなとみらいや山下公園なんかをのんびり走ってます。始めてもうすぐ1年ですが、この間、やっとハーフを走れました。次の目標は・・・むふふ。

・バイク
5月にmyバイクをget!!しかし、うまく扱えず挫折しそう(泣)いやいや、実家にバイクで帰るまでは、がんばります!

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