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坂の上からの景色

今朝はちょっと起きるのが遅かったので、みなとみらいへは行かず、フラットなコースを走ることにしました。
駅3つ分の距離を往復すると、約4kmになります。日曜日で交通量も少なく、いい感じです。

前回強烈な筋肉痛に襲われた太ももの外を使わないように、昨日のストレッチで教えてもらったところを意識して走ってみました。
ちょっと効果があった!?外側よりも内側の方がピリピリ。いいかんじ??

順調に4km走って、もうちょっと行けるんじゃないか??と思ったとき、角度きつめの坂が目に入ってしまいました。

この先はどうなってるんだ??

あんまりうれしくない好奇心がわいてしまい、その坂を登っちゃいました(笑)

20090000_cellphone photos 125坂の角度、伝わるかな??








坂を登りきって、またフラフラ走ってると、おぉ~見えましたよ、シンボルが
20090000_cellphone photos 124朝の日差しがまぶすぃ~







反対側に移って、今度は、新横浜方面。
20090000_cellphone photos 123天気がいいね~そして、どれだけ高いところにいるかわかったかしら(笑)





そんなわけで、今日も気持ちいランニングができました


きろく
TOTAL 55分 Max160 Avg144 6.51km 374kcal
RUN 51分 Max160 Avg149 6.16km
坂道は、さすがに走ってないです。走ったら死んじゃうっ
がんばれ私
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プロフィール

riikka

Author:riikka
茨城出身。現在は、神奈川県に住みつつ、都内で経理メインで働いてます。いろんなことやってます。よろしくどーぞ!

★☆★趣味★☆★
・いけばな
習い始めて1年過ぎました。悪戦苦闘しながらも、楽しくお花を生けてます。自分の部屋に花が飾ってある生活、癒されますよ~!

・ランニング
週末の朝に、みなとみらいや山下公園なんかをのんびり走ってます。始めてもうすぐ1年ですが、この間、やっとハーフを走れました。次の目標は・・・むふふ。

・バイク
5月にmyバイクをget!!しかし、うまく扱えず挫折しそう(泣)いやいや、実家にバイクで帰るまでは、がんばります!

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